Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto
Alan Christianson
Cena: 64.60 zł
42.00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 42.00 zł
ebook
- Tytuł
- Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto
- Autor
- Alan Christianson
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Krzysztof Sołowiej
- ISBN
- 978-83-8272-265-9
- Rok wydania
- 2022
- Liczba stron
- 348
- Format
- epub, mobi, pdf
- Spis treści
Wstęp
Rozdział pierwszy. Dylemat tarczycowy
Rozdział drugi. Twoja tarczyca może cię zaskoczyć
Rozdział trzeci. Najważniejsza przyczyna rozwoju choroby tarczycy
Rozdział czwarty. Ukryte źródła jodu
Rozdział piąty. Dieta uzdrawiająca tarczycę
Rozdział szósty. Faza utrzymania
Rozdział siódmy. Lista pokarmów i przygotowywanie posiłków
Rozdział ósmy. Przepisy i plany posiłków
28-dniowy plan posiłków
Koktajle
Inne dania śniadaniowe
Sałatki i wrapy
Zupy i gulasze
Dania główne
Dodatki i sosy
Desery
Rozdział dziewiąty. Pytania i odpowiedzi
Zakończenie
Listy zakupów
Przypisy
Podziękowania
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia