Tajemnice długowieczności
Zaraska Marta
Marta Zaraska, znana i lubiana dziennikarka specjalizująca się w publikacjach naukowych bierze na warsztat temat długowieczności i mitów związanych z tzw. zdrowym trybem życia. Czy dieta bezglutenowa i regularne ćwiczenia na siłowni uchronią nas przed starzeniem? Na ile mogą pomóc nam łykane w tabletkach suplementy i gotowane na parze brokuły? Autorka przeanalizowała setki badań, prac naukowych i eksperymentów wyciągając bardzo ciekawe wnioski dotyczące tego, co w naszym życiu powinno być naprawdę ważne, jeśli chcemy żyć jak najdłużej. To napisana przystępnym językiem, dobrze udokumentowana i niepozbawiona praktycznego wymiaru opowieść o dobrych nawykach, wadze relacji społecznych i zaangażowaniu w rozwój osobisty, które pomagają żyć dłużej i lepiej.
Cena: 49.99 zł
34.99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 34.99 zł
Książka
Opis produktu
- Podtytuł
- Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pomagają dożyć stu lat
- Autor
- Zaraska Marta
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- W.A.B.
- ISBN
- 9788328096264
- Rok wydania
- 2022
- Liczba stron
- 320
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Format
- 14.5x21.0cm
- Typ publikacji
- Książka
Recenzje
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt