Joga w rytmie natury
Kassandra Reinhardt
Cena: 74.70 zł
49.00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 49.00 zł
ebook
- Tytuł
- Joga w rytmie natury
- Autor
- Kassandra Reinhardt
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Anna Jurga
- ISBN
- 978-83-8272-678-7
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 244
- Format
- mobi, pdf, epub
- Spis treści
Wstęp
Jak korzystać z książki
Bezpieczeństwo i sprzęt
Jak zacząć pracę z jogą
Jak udoskonalić pracę z jogą
Vinyasa
Praktyki lunarne
Lista nowiu
Lista pełni
Joga yin w nowiu
Joga w pełni
ZIMA
Poranna praktyka
Wieczorna medytacja
Ćwiczenie oddechowe
Afirmacje
Rytuał nowiu
Rytuał pełni
Zimowa lista
Sekwencje jogi
WIOSNA
Poranna praktyka
Wieczorna medytacja
Ćwiczenie oddechowe
Afirmacje
Rytuał nowiu
Rytuał pełni
Wiosenna lista
Sekwencje jogi
LATO
Poranna praktyka
Wieczorna medytacja
Ćwiczenie oddechowe
Afirmacje
Rytuał nowiu
Rytuał pełni
Letnia lista
Sekwencje jogi
JESIEŃ
Poranna praktyka
Wieczorna medytacja
Ćwiczenie oddechowe
Afirmacje
Rytuał nowiu
Rytuał pełni
Jesienna lista
Sekwencje jogi
Podsumowanie
Podziękowania
Źródła
Indeks
O autorce
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia