Jak wzmocnić swój mózg.
Tom O’Bryan
Cena: 79.70 zł
52.00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 52.00 zł
ebook
- Tytuł
- Jak wzmocnić swój mózg.
- Autor
- Tom O’Bryan
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Kamila Knockenhauer
- ISBN
- 978-83-8168-915-1
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 362
- Format
- epub, mobi, pdf
- Spis treści
Pochwały dla Jak wzmocnić swój mózg
Uwaga od autora: postęp, nie perfekcja
Przedmowa
Wprowadzenie
Część I
Wodospad: Czynniki wpływające na funkcjonowanie mózgu
1 Autoimmunologia i jej wpływ na funkcjonowanie mózgu
2 Przeciekający mózg
3 Doskonały mózg zaczyna się w jelitach
4 Śmieci wchodzą, śmieci wychodzą: jak toksyczne środowisko oddziałuje na mózg
Część II
Drabina: Tworzenie lepszego zdrowia mózgu
5 Poznaj swoje biomarkery
6 Piramida zdrowia
7 Podstawa piramidy: struktura
8 Potęga stanu umysłu
9 Biochemia: jedzenie jako lekarstwo
10 Przepisy na dania uzdrawiające mózg
11 Życie z elektromagnetycznym zanieczyszczeniem
12 Pytaj „dlaczego”, a wyjdziesz z topieli
Załącznik
Podziękowania
O Autorze
Przypisy
Indeks
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
