Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik
Ginger Hultin
Cena: 74.70 zł
49.00 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 49.00 zł
ebook
- Tytuł
- Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik
- Autor
- Ginger Hultin
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Vital
- Tłumaczenie
- Kamila Roszkowska
- ISBN
- 978-83-8272-633-6
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 252
- Format
- pdf, mobi, epub
- Spis treści
Przedmowa
Wstęp
Część 1 Związek między żywnością a stanami zapalnymi
Rozdział 1. Dieta przeciwzapalna
Rozdział 2. Rzeczy niezbędne w meal-prep, czyli przygotowywaniu żywności z wyprzedzeniem
Część 2 Plany meal-prep w diecie przeciwzapalnej
Rozdział 3. Gotowanie z wyprzedzeniem – tydzień 1 i 2
Rozdział 4. Gotowanie z wyprzedzeniem – tydzień 3 i 4
Rozdział 5. Gotowanie z wyprzedzeniem – tydzień 5 i 6
Część 3 Więcej przepisów do wypróbowania
Rozdział 6. Podstawowe przepisy
Rozdział 7. Śniadanie
Rozdział 8. Lunch
Rozdział 9. Obiad
Rozdział 10. Przekąski i dodatki
Przelicznik miar
Odniesienia
Indeks przepisów
Indeks
Podziękowania
O Autorce
- Format pliku
- ebook
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia