Dieta długowieczności
Longo Valter
Wydawca:
Dostępność:
Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer. Międzynarodowy bestseller prezentujący najważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania. Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie. Dieta, która uchroni Cię przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi.
Cena: 39.90 zł
27.93 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 27.93 zł
Książka
Opis produktu
- Tytuł oryginalny
- La dieta della longevità
- Autor
- Longo Valter
- Język
- polski
- Wydawnictwo
- Bukowy Las
- Tłumaczenie
- Rogowska Gabriela
- ISBN
- 9788380746701
- Rok wydania
- 2024
- Liczba stron
- 288
- Oprawa
- Miękka ze skrzydełkami
- Format
- 12.5x19.5cm
- Typ publikacji
- Książka
Recenzje
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt