Calm
Smith Michael Acton
The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness. And you can reach Calm any way you like: take a walk with nowhere to go, savour a chocolate on the tip of your tongue, plant a seed, doodle pointlessly, notice the world around you. Smile, breathe and go slowly.
Cena: 52.00 zł
36.40 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 36.40 zł
Książka
Opis produktu
- Autor
- Smith Michael Acton
- Język
- angielski
- Wydawnictwo
- Penguin Books
- ISBN
- 9780241309018
- Rok wydania
- 2018
- Liczba stron
- 219
- Oprawa
- Miękka
- Format
- 15.0x21.0cm
- Ciężar
- 0.45 kg
- Typ publikacji
- Książka
Recenzje
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
Zapytaj o produkt